Internet y salud mental

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¿Sabías que el uso del internet puede influir profundamente en tu bienestar emocional? En este video exploramos cómo el mundo digital impacta nuestra salud mental, desde la ansiedad y el insomnio hasta las conexiones sociales y el autocuidado. Descubre herramientas...
Beneficios de los chistes en salud mental

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Trancripción beneficios de los chistes en salud mental Saludamos ya al doctor Carlos Sánchez Muñoz, psicólogo clínico, psicoterapeuta Cómo está, Doctor Carlos Sánchez, le saludamos Betty Olivia para el público de XEU, hoy qu pues es el Día Internacional del chiste, el...
Resentimiento

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Resentimiento: Descubre qué es y cómo liberarte de él. Aprende estrategias prácticas para mejorar tu bienestar emocional. Programa: Diálogos en confianza Transmitido: 19 de junio de 2024 por ONCE TV Cristina Jauregui- Dr. Carlos Sánchez Muñoz Transcripción video...
Señales de que puedes tener depresión navideña

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