Artículos para entender lo que vives

«Siento presión por rendir en algo que ni siquiera es mi trabajo.» Si te reconoces en esa frase, este libro es para ti. Nadie te

«El reloj que mide mi sueño me está quitando el sueño.» Si te reconoces en esa paradoja —si te rodeaste de tecnología para cuidarte mejor

«No sé parar sin sentir que fracaso.» Si te reconoces en esa frase —si tienes una disciplina que todos aplauden y que, en secreto, ha

«En el kilómetro treinta mi mente empieza a negociar el abandono.» Si corres distancias largas —maratón, triatlón, fondo, ultra—, sabes de qué hablo. Sabes que

Hay una forma de vivir el deporte —y la vida— en la que uno deja de tener valor y empieza a cotizarlo: a subir cuando

El saque, el putt, el lanzamiento, el salto: el gesto que dominas desde niño y que un día, sin previo aviso, tu cuerpo no pudo

Te hablas a ti mismo con una dureza que jamás usarías con un compañero. Rumias un error durante semanas. Recuerdas cada fallo y olvidas cada

Hay una hora que ningún entrenamiento prepara: la noche anterior a competir. El corazón se adelanta a la carrera, el estómago se cierra, la mente