Afectaciones del estrés a tu salud mental

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El estrés es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se convierte en algo crónico, puede afectar nuestra salud física y mental. En este video, te comparto herramientas y consejos prácticos para reconocer los síntomas y aprender a gestionarlo de manera efectiva....
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Conoce el impacto en salud mental en la niñez del uso de pantallas y sigue estas recomendaciones para evitarlo. El uso de pantallas, especialmente en la infancia, tiene consecuencias a nivel físico y mental. Transmitido por XEU Noticias, el 8 de agosto de...
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Lo que no se dice de la infidelidad: ¿Qué es lo que realmente impulsa a alguien a ser infiel? En este video, exploramos las profundidades de la infidelidad y revelamos aspectos poco conocidos que rara vez se discuten. Descubre las causas, las señales y las posibles...
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Beneficios de los chistes en salud mental

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