¿Es necesario cerrar ciclos con tu ex?

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Una reflexión sobre los cierres emocionales en las relaciones de pareja En algún momento, todos hemos escuchado frases como “necesitas cerrar ese ciclo” o “no has superado a tu ex porque no tuviste un cierre”. Pero, ¿realmente es necesario tener una conversación final...
¿Por qué seguimos viendo «fantasmas» en nuestras relaciones?

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Reflexión sobre las heridas no resueltas y su impacto en nuestras relaciones actuales En ocasiones, nos encontramos reaccionando de manera intensa ante situaciones que, en apariencia, no lo justifican. Estas respuestas pueden ser indicios de heridas emocionales no...
Las reglas no escritas de la infidelidad

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La infidelidad es un tema complejo que afecta tanto a las relaciones como a nuestra salud mental. En este video, exploramos: Qué son las «reglas no escritas» en las relaciones. Cómo se percibe y enfrenta la infidelidad en diferentes contextos. El impacto emocional y...
¿Cómo influye una vida sexual sana en la salud mental?

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Este 4 de septiembre el es Día Mundial de la Salud Sexual, la cual ha cobrado gran importancia en la salud en general. En entrevista para XEU Noticias, menciono que una persona con una vida sexual activa y responsable mejora la circulación sanguínea, el sistema...
Venganza de pareja

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¿Qué hay detrás de la venganza en pareja? En este video exploramos las causas psicológicas y emocionales que llevan a las personas a actuar con venganza en una relación de pareja. Analizamos cómo los sentimientos de resentimiento, dolor y traición pueden desencadenar...
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