Green & red flags para que una persona entre a tu vida

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Muchas veces es más fácil identificar la toxicidad en el trabajo o círculos más alejados, pero ¿qué pasa cuando existe toxicidad en tu pareja, familia, amigos? ¿Cómo identificar, qué hacer? ¿Y si la toxicidad viene de ti? ☠️ Hablamos de las green flags y red flags de...
Día Mundial de la Salud Mental

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En el día mundial de la salud mental, te hablamos de cómo saber que necesitas ayuda y con quién acudir para sanar y mejorar cada entorno de tu vida. Entrevista con Pamela Cerdeira. Transmitido el 10 de octubre de 2023 por...
Cómo las emociones afectan tu salud física y mental

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Es importante que identifiques tus emociones y aprendas a gestionarlas de mejor manera, ya que todo lo que no resuelvas, tu cuerpo lo actúa, complicando tu salud física y mental. Programa: Qué Pei con Pei Garza Transmisión: 25 de Septiembre de 2023 por Radio...
Estrés postraumático por sismos

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¿Qué emociones sentiste durante el #SimulacroNacional? Es posible que tú o alguien cercano a ti esté sufriendo de estrés postraumático. Te cuento más del tema con Alfredo Romo para VIBE TV. Programa transmitido el 19 de septiembre de...
Adaptarme a la vida

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En la vida podemos pasar por cambios planeados o cambios que nos toman por sorpresa, sin embargo, cambiar será inevitable, pero ¿Cómo podemos afrontarlos de mejor manera? Programa: Diálogos en confianza Transmitido: 13 de septiembre de 2023 Canal: Once...
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