Estrategias psicológicas para dejar de fumar

por 31 May 20240 Comentarios

¿Quieres dejar de fumar y no sabes por dónde empezar?

En este video te presentamos estrategias psicológicas efectivas para dejar de fumar. Descubre técnicas basadas en la terapia cognitivo-conductual, mindfulness y más, que te ayudarán a manejar los antojos y cambiar tus patrones de pensamiento.

¡Empieza tu camino hacia una vida más saludable hoy mismo!

Programa: XEU Noticias con Joel Cruz Transmitido el 31 de mayo de 2024.

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