Vivir con el nombre: Identidad, fortalezas reales e integración: la vida adulta después del diagnóstico de TDAH.
¿Y ahora qué, cuando el nombre que tanto buscaste empieza a quedarte chico?
Lo reconoces: los años de olvidos y de esfuerzo que no rendía, el alivio del diagnóstico, la etapa de leerlo todo y contarlo a todos. Y después, una pregunta que pocos libros responden: qué eres tú, además de lo que el TDAH explica. Cómo se vive con el nombre a los veinticinco, a los cuarenta y a los sesenta. Qué hacer cuando, después de años bien, algo vuelve a desbordarte.
En Vivir con el nombre, el psicoterapeuta Dr. Carlos Sánchez Muñoz acompaña la vida adulta que viene después del diagnóstico, en lengua llana, con psicología basada en evidencia y sin promesas. A través de quince historias —una ingeniera, un profesor jubilado, un cocinero, una bibliotecaria, una dentista, un cafetalero, una química, un electricista, un ferroviario—, propone una idea central: el TDAH deja de ser el centro y se vuelve una parte; ni lo escondes ni lo exhibes, lo administras. Comprensión, no curación.
Distingue las fortalezas que son tuyas de las que te atribuyen por el diagnóstico.
Descubre qué dice de verdad la evidencia sobre creatividad y TDAH.
Cuida el sueño, el cuerpo y el seguimiento en una vida larga con el nombre.
Habla de tu diagnóstico con tu familia y tu equipo sin convertirlo en sermón.
Sabe qué hacer si un desborde llega después de años bien.
Si alguna vez te dijeron que era falta de ganas, este libro se escribió para ti. Es el décimo y último de la serie No era falta de ganas. El primer y el tercer jueves de cada mes, el autor conversa con sus lectores en sesiones en vivo en el canal de PsicologiaCSM.
También disponible en: Google Play Books
