El otro lado de la cama: La pareja cuando uno de los dos tiene depresión: deseo, silencio, reproches y cómo seguir juntos mientras se recupera
No te toca, no habla de lo que siente y dice que está bien. Duermen juntos y lo extrañas. A veces eso tiene un nombre clínico: depresión.
Quien acompaña a una pareja así suele quedarse con todo: la casa, los hijos, el dinero y una pregunta que no se atreve a decir en voz alta. ¿Es conmigo? ¿Hasta cuándo? Esas preguntas son legítimas, y este libro las toma en serio sin pedirte que aguantes lo que no se aguanta.
El Dr. Carlos Sánchez Muñoz es psicoterapeuta clínico con más de veinte años de práctica, maestría en terapia cognitivo-conductual y especialidad en terapia de esquemas. En estas páginas une psicología basada en evidencia con escenas de pareja que reconocerás de tu propia casa.
Aquí aprenderás a distinguir una queja de un síntoma; a cuidar sin convertirte en enfermero ni enfermera de tu pareja; a acordar con ella, en un día bueno, qué hacer si vuelven las señales de siempre; a pedir ayuda para ti cuando el cansancio ya no cede; y a llevar a la ayuda, hoy, lo que no puede esperar. Comprensión, no curación: el libro no cambia a tu pareja ni sustituye la evaluación o el tratamiento de un profesional.
Empieza por el capítulo que responde tu pregunta de esta semana y vuelve al resto cuando haga falta.
Este libro forma parte de «No sé cómo ayudarte», la segunda serie de la trilogía «Por fuera sigo de pie» del Dr. Carlos Sánchez Muñoz, en la línea Ingeniería de Vínculos de PsicologiaCSM: diez libros que se leen por separado y se continúan entre sí, para comprender la depresión de alguien cercano, acompañarlo sin cargar con su vida y seguir en pie mientras tanto, en diálogo con la serie que la mira desde dentro y con la que la mira en el trabajo, el dinero y el tratamiento.
También disponible en: Google Play Books
