Nunca pude brillar más que ella: Hijas e hijos de una madre narcisista: amor condicionado, competencia, control y la culpa que sigue en la adultez
Anuncias tu ascenso y esa misma noche tu madre se siente mal. Tienes cuarenta años y sigues pidiéndole permiso. Nunca pudiste brillar más que ella.
Quizá aprendiste a contar las buenas noticias en voz baja, como si fueran un trámite. Quizá todavía te revisas en el espejo del ascensor antes de entrar a su casa, o sientes que el cuerpo tiembla cuando su nombre aparece en el teléfono. Quizá te repites que a tu edad ya deberías haberlo superado, y esa vergüenza se suma a la culpa. Nada de eso es inmadurez ni ingratitud. Es lo que aprende cualquier hija o hijo cuando el cariño llega con una condición: reflejar bien a quien lo da.
El Dr. Carlos Sánchez Muñoz, psicoterapeuta clínico, recorre en quince preguntas lo que vive quien creció junto a una madre con rasgos narcisistas: la que se ofende justo cuando hay algo que celebrar, la que compite con tu pareja por tu tiempo, la que recuerda una y otra vez lo que pagó por tus estudios, la que convirtió al hijo varón en el hombre de la casa. Con casos compuestos de hijas e hijos de distintos países de habla hispana, distingue la exigencia que acompaña de la que solo mira la foto, separa lo que la investigación sostiene sobre el amor condicionado, el control psicológico y la parentificación de lo que todavía es palabra popular, y propone una salida que no pasa por odiarla ni por obedecerla: diferenciarse. Habla también a la madre que se reconoce en estas páginas y a quien teme repetir con sus hijos lo que vivió.
Con su lectura podrás:
1. Entender por qué la culpa aparece justo cuando tienes algo que celebrar, sin reprocharte por sentirla. 2. Distinguir a una madre exigente de una madre cuyo afecto depende de cómo la haces ver, sin ponerle a nadie una etiqueta. 3. Decir que no y atravesar la culpa que llega después, con prácticas breves y seguras pensadas solo para ti. 4. Elegir la distancia y los límites que necesitas, cerca o lejos, desde criterios propios y no desde la culpa crónica. 5. Reconocer cuándo esto deja de ser un libro y a qué tipo de servicio acudir si hay miedo.
Comprensión, no curación. Este libro no diagnostica a tu madre ni a nadie. No sirve para probarle nada a nadie, para reunir pruebas ni para vigilar a otra persona. Tampoco te dice si verla cada semana o dejar de verla: te da criterios para decidir con la seguridad primero y sin que la culpa decida por ti.
Para seguir la conversación, el autor abre sesiones en vivo en su canal, imparte una clase magistral y atiende consulta en línea.
Sobre el autor. Psicoterapeuta clínico con más de veinte años de práctica, maestría en terapia cognitivo-conductual y especialidad en terapia de esquemas. Ha acompañado a miles de personas desde el consultorio, la terapia en línea y la cátedra.
Esta obra forma parte de la serie «Siempre era mi culpa», segunda de la trilogía «La imagen que no puede caer» del Dr. Carlos Sánchez Muñoz: un ecosistema de herramientas de psicología clínica aplicada, diseñado para profesionales y ejecutivos. Cada volumen aborda un ángulo específico del vínculo con una persona que necesita ser admirada —las señales, la pareja, la salida, la recuperación, los hijos, la madre, el padre, los padres que envejecen, el ser querido que no cambia y el ciclo que se hereda—, y te permite avanzar desde reconocer lo que te pasó hasta elegir vínculos seguros y criar distinto, con psicología basada en evidencia, sin diagnosticar a nadie, con la seguridad primero y sin promesas de cura.
También disponible en: Google Play Books
