Siempre te costó más que a los demás: Las señales del TDAH adulto antes del diagnóstico: distracción, desorden y cansancio que nadie supo explicar.
¿Llegas tarde aunque salgas con tiempo, pierdes el hilo en las juntas y te dices que es descuido? No es falta de ganas: es algo que nadie te nombró.
Te va bien por fuera y por dentro vives apagando incendios. A todos parece costarles menos que a ti, y llevas años sin saber por qué: el correo de hace tres semanas, la factura que no mandaste, el cansancio que no se quita durmiendo, el apodo de flojo que te acompaña desde la escuela.
En Siempre te costó más que a los demás, el psicoterapeuta Dr. Carlos Sánchez Muñoz explica qué señales son del TDAH adulto y cuáles no, con psicología basada en evidencia y sin una sola lista que diagnostique. A través de quince historias de personas que podrían ser tú —una directora financiera, un cirujano, una arquitecta, una enfermera de urgencias, un profesor que lleva veinte años sin escribir su libro—, te acompaña desde la sospecha hasta una pregunta mejor. Comprensión, no curación.
Entiende por qué el tiempo, la atención y el esfuerzo no te responden como a los demás.
Distingue el descuido ocasional de una forma de funcionar que viene de lejos.
Separa lo que te costó la condición de lo que te costó el reproche.
Decide cuándo, con quién y con qué preguntas evaluarte, y de qué desconfiar.
Organiza un sistema mínimo que te sostenga mientras lo averiguas, y sabe qué hacer el día que falle.
Si te reconociste en la primera frase, este libro se escribió para ti. Es el primero de la serie No era falta de ganas; el siguiente es El día que tuvo nombre. El primer y el tercer jueves de cada mes, el autor conversa con sus lectores en sesiones en vivo en el canal de PsicologiaCSM.
También disponible en: Google Play Books
