Lo que Cuesta Mientras Funciona: Las consecuencias de una adicción que todavía no se ven desde afuera
Sigues yendo a trabajar. Pagas tus cuentas. Nadie te ha dicho nada. Y sin embargo hay cosas que ya no haces, conversaciones que evitas y un cansancio que no se va con el fin de semana.
Las consecuencias de una adicción casi nunca llegan de golpe. Se acumulan en lugares que no se ven desde afuera: el sueño, la memoria, la paciencia con los hijos, la confianza de la pareja, el dinero que se va en cantidades pequeñas.
En este libro, el Dr. Carlos Sánchez Muñoz —psicoterapeuta clínico con más de veinte años de práctica, especialista en Terapia de Esquemas y terapia cognitivo-conductual— ayuda a hacer un inventario honesto de lo que el consumo ya está cobrando, antes de que el costo sea evidente para todos.
- Revisa el cuerpo, el ánimo, el trabajo, el dinero y los vínculos con preguntas concretas.
- Distingue lo que «funciona» de lo que se está sosteniendo con esfuerzo.
- Reconoce las señales que exigen atención médica.
- Convierte el inventario en una primera decisión, no en culpa.
Lo que este libro no hace: no exagera los riesgos para asustar ni los minimiza para tranquilizar. Volumen de la serie El que no puede parar, dentro de la trilogía La trampa del alivio. Comprensión, no curación.
