Por Qué a Ti y no a Otros: Causas, razones y vulnerabilidad: lo que la ciencia sabe sobre quién desarrolla una adicción
Tu hermano bebe lo mismo que tú y nunca ha tenido problema. Tu amiga dejó de fumar en una semana. Y tú te preguntas, con algo de vergüenza, qué tienes de distinto.
No hay una sola causa. Una adicción aparece cuando se juntan una vulnerabilidad —biológica, emocional, biográfica—, un objeto disponible y un momento de la vida en que ese objeto resuelve algo. Entender esa combinación no te quita responsabilidad: te quita la culpa que paraliza.
En este libro, el Dr. Carlos Sánchez Muñoz —psicoterapeuta clínico con más de veinte años de práctica, especialista en Terapia de Esquemas y terapia cognitivo-conductual— recorre lo que la investigación sabe sobre quién desarrolla una adicción y por qué, en un lenguaje claro y sin determinismos.
- Entiende el papel de la genética, el estrés y la historia temprana, sin convertirlos en destino.
- Reconoce para qué te sirvió el consumo cuando empezó.
- Distingue causa, razón y excusa.
- Identifica los factores que sí puedes modificar hoy.
Lo que este libro no hace: no busca culpables ni afirma que tu historia te condene. Volumen de la serie El que no puede parar, dentro de la trilogía La trampa del alivio. Comprensión, no curación.
