El Amor que se Fue sin Morir: cómo atravesar el duelo por una ruptura, un divorcio o un abandono sin perderte a ti mismo
«Nadie murió, pero algo terminó de vivir.» Si has atravesado una ruptura, un divorcio o un abandono, conoces esa forma particular de dolor que el mundo no siempre sabe reconocer: un duelo sin funeral, sin permiso social, que sin embargo pesa como cualquier pérdida. Este libro le da, por fin, su verdadero nombre.
El Dr. Carlos Sánchez Muñoz —psicoterapeuta clínico con más de veinte años de práctica— acompaña este proceso con una voz que une el rigor clínico y la calidez de quien ha escuchado, sesión tras sesión, lo que las personas no se atreven a decir en voz alta. No hay recetas mágicas ni consuelos vacíos: hay comprensión, esperanza realista y herramientas concretas.
A lo largo de quince capítulos, organizados en cinco movimientos —Nombrar, Comprender, Ver, Reparar e Integrar—, aprenderás a distinguir los tres adioses que encierra toda ruptura, a entender por qué el corazón no obedece a la razón, a desactivar los detonantes que te emboscan, a despedir con un ritual lo que nunca tuvo ceremonia, a reconstruir tus días y tu identidad, y a volver a confiar y a amar sin sentir que traicionas lo vivido.
Un libro para quien quiere atravesar el duelo sin perderse a sí mismo. Porque no se deja de amar lo que se pierde: se aprende a amarlo en su ausencia.
Nota: esta obra tiene fines psicoeducativos y no sustituye la psicoterapia ni la atención profesional.
