Cuidar a Quienes me Cuidaron: acompañar a tus padres mayores sin desaparecer de tu propia vida
Un día descubres que quien te cuidó, ahora, te necesita. Tu padre o tu madre envejece, y sin haberlo decidido nunca te encuentras cuidando a quien una vez cuidó de ti. Llega el cansancio, la culpa, el duelo de verlos cambiar, la sensación de estar partido entre ellos, tus hijos, tu trabajo y tu propia vida. Y casi nadie te enseñó a cargar con esto.
En este tercer volumen de El tiempo que queda, el Dr. Carlos Sánchez Muñoz acompaña a quienes cuidan a sus padres mayores con una premisa que lo cambia todo: se puede cuidar a quien te cuidó sin desaparecer en el intento. A lo largo de cinco movimientos —nombrar, comprender, ver, reparar e integrar—, este libro pone nombre a la carga invisible del cuidador, a la inversión de los roles, a la culpa, al desgaste, al reparto desigual entre hermanos y a la mezcla de amor, deber y resentimiento que nadie confiesa; y ofrece herramientas para poner límites, pedir ayuda, cuidarte y estar presente sin perderte.
Para el adulto que cuida a un padre mayor y quiere hacerlo con amor y con verdad, sin destruirse. Comprensión, no curación.
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