Este es el riesgo psicológico del oversharing
En los últimos años, las redes sociales han transformado la forma en que nos relacionamos, expresamos y compartimos lo que sentimos. Pero cuando la necesidad de compartir se vuelve constante y excesiva, podríamos estar frente a un fenómeno llamado oversharing.
En este video, el Dr. Carlos Sánchez Muñoz participa en el programa Qué Chulada para hablar sobre el impacto psicológico de exponer demasiado de nuestra vida personal en redes sociales. Una práctica que, aunque parece inofensiva, puede traer consecuencias serias para la salud emocional.
🔹 ¿Qué es el oversharing y cómo reconocerlo?
🔹 ¿Por qué sentimos la necesidad de contar todo en línea?
🔹 ¿Qué efectos puede tener en nuestra autoestima y relaciones?
🔹 ¿Cómo establecer límites sanos en lo que compartimos?
Con su estilo claro y empático, el Dr. Carlos nos invita a reflexionar sobre cómo nos mostramos en internet y nos ayuda a encontrar un equilibrio entre la autenticidad y la privacidad.
Entrevista para XEU Noticias con Betty Zavaleta y Olivia Pérez. Transmitido el 29 de mayo de 2025.
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