Cómo afectan las redes sociales a la salud mental

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En la era digital, estamos más conectados que nunca, pero ¿qué impacto tiene esto en nuestra salud mental? 🤔 En este video, exploro cómo las redes sociales pueden influir en nuestras emociones, pensamientos y bienestar. Desde la ansiedad por los likes hasta la...
Día Mundial de la Salud Mental

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En el día mundial de la salud mental, te hablamos de cómo saber que necesitas ayuda y con quién acudir para sanar y mejorar cada entorno de tu vida. Entrevista con Pamela Cerdeira. Transmitido el 10 de octubre de 2023 por...
Salud mental en la juventud mexicana

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Hablando sobre la salud mental en los jóvenes mexicanos, señales de alerta y recomendaciones para mejorar su bienes emocional. Programa: Qué tal Fernanda Con: Emilio Vallesvidrio, Gonzalo Oliveros, y Dr. Carlos Sánchez Muñoz. Transmitido: 14 de agosto de 2023 Medio:...
Mejora tu salud mental

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Cumplir tus propósitos de salud física, económicos, social, y más, son muy importantes, pero no te olvides de tu salud mental. Trabaja en ella con estos consejos que te comparto con Pei Garza en #QuéPei. Programa transmitido el 6 de enero de 2023 por Radio...
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