Zona de confort: consecuencias y cómo salir de ella

Zona de confort: consecuencias y cómo salir de ella

Permanecer en la zona de confort puede parecer seguro y cómodo, pero según el psicólogo y psicoterapeuta cognitivo-conductual Dr. Carlos Sánchez Muñoz, este hábito puede tener consecuencias importantes para nuestro crecimiento y bienestar emocional. Explorar nuevos...
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